Tai Chi Ball Beginner

Frissítve az Android OS 11 rendszerhez!

Streameljen vagy töltsön le videóórákat David-Dorian Ross mester-tanárral. A Tai Chi Ball egy csodálatos egész testmozgás, amely ismert az egészségének gyors javításáról. Napi 20 perc alatt stimulálhatja egész testét, javíthatja keringését, egyensúlyát és még sok minden mást. A Tai Chi mester, David-Dorian Ross végigvezeti Önt a könnyen követhető rutinok haladásán.

Az 1. edzésben megtanul egy rövid, puszta kézzel tett Tai Chi sorrendet a közös mozgásokról, részletes utasításokkal.

A 2. edzés során megtanulsz két könnyű Starter Tai Chi labdát hozzáadni a mozgásokhoz, hozzáadva a súly ellenállást, hogy erősebbé válj.

A 3. edzés kihívást jelent azok számára, akik egészségüket egy újabb szintre emelhetik egy nagyobb Tai Chi labdával végzett gyakorlással.

• Kövesse három hatékony 15–20 perces Tai Chi Ball edzéssel.

• Tanuljon meg egy alapvető Tai Chi szekvenciát.

• Érezd magad erősebbnek ismételt gyakorlással.

A Tai Chi Ball az egyik legerősebb gyakorlat, amely erősíti az egész testet.

SZÜKSÉGES KÉZI KÉSZÍTETT FA TAI CHI BALL? KATTINTS IDE. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs

Köszönjük, hogy letöltötte az alkalmazást! Arra törekszünk, hogy a lehető legjobb videoalkalmazások érhetők el.

Tisztelettel,

Az YMAA Publication Center, Inc. csapata

(Yang harcművészeti szövetsége)

KAPCSOLAT: apps@ymaa.com

LÁTOGATÁS: www.YMAA.com

NÉZÉS: www.YouTube.com/ymaa